Vivir en paz. 7 pasos Vivir en paz es una actitud y un modo de vida que puede conducirnos a vivir bien y con un sentido, incluso en tiempos difíciles. Significa que estamos en paz con quiénes somos, y que hemos [READ MORE]
El autocuidado es como quitar las malas hierbas de nuestras emociones El autocuidado es como la jardinería. Nuestro bienestar físico, emocional, y espiritual requiere un mantenimiento permanente. Sin desmalezar no hay suficiente espacio para que las semillas devengan plantas, [READ MORE]
Por qué el autocuidado no es egoísmo sino esencial para nuestro bienestar. El autocuidado es esencial para nuestro bienestar. Sin embargo, ponernos como prioridad nos causa culpa y vergüenza. ¿Por qué esta lucha interior? ¿Cómo hacer para facilitarnos las [READ MORE]
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